L'Analyse Transactionnelle est un outil thérapeutique permettant de comprendre comment notre personnalité s'est construite, sachant que cette dernière s'est développée autour de 3 états du MOI :

- le MOI Enfant s'est formé dans l'enfance sous l'influence de l'éducation reçue, ce que nous avons vécu, ressenti à cet âge (nos émotions, notre créativité...).

" L'enfant que nous étions"

- le MOI Parent s'est également constitué dans l'enfance sous l'influence du modèle parental et de l'entourage (nos valeurs, nos croyances...).

" Ce que nos parents nous ont montré comme modèle "

- le MOI Adulte s'est construit à l'âge adulte sur des situations objectives, réalistes, sans émotions (nos décisions, nos réflexions).

"ce que nous sommes aujourd'hui objectivement "

Chaque individu utilise un état du MOI de sa personnalité selon la situation rencontrée. Par exemple, dans le cadre d'une réunion professionnelle, lorsqu'un individu redéfinit des règles, donne un cadre, impose ses idées, il fait appel à son MOI Parent dans sa communication avec les autres.

Si un état du MOI est utilisé à outrance, il entraine un déséquilibre dans la personnalité et conduit à des difficultés relationnelles.

Dans l'exemple, l'individu peut devenir systématiquement autoritaire, quelque soit la situation ce qui rendra sa relation aux autres difficile.

L'analyse transactionnelle vous permettra de prendre conscience du déséquilibre des états du MOI et d'adapter progressivement votre comportement et votre communication pour retrouver une harmonie.

Je vous accompagnerai, lors d'entretiens individuels, pour mieux définir votre problématique, prendre conscience des états du MOI sur ou sous-utilisés. Je vous  proposerai un changement de comportement vous permettant de rééquilibrer votre personnalité, mieux communiquer et ainsi retrouver sérénité dans vos relations familiales ou professionnelles.

La consultation dure entre 45 minutes et une heure.

Certaines mutuelles prennent en charge un nombre prédéfini de consultations, n'hésitez pas à les contacter pour en connaitre les modalités.