Qu’est ce qu’une thérapie de couple ?

 « On n’arrive plus à se parler », « Nous n’avons plus de relations sexuelles », « Il ou elle m’a trompé », « Je ne la reconnais plus », « On ne se voit plus, il ne pense qu’à son travail », « Les enfants sont partis, on ne se supporte plus », « Nous voulons divorcer », « Je ne supporte pas ses enfants », « On s’aime mais… »

Voici quelques-unes des réflexions qui peuvent conduire un couple en thérapie.

Le couple est encore idéalisé sur le modèle romantique et éternel où l’amour serait le gage de la longévité et de l’absence de conflits, pourtant la vie de couple est tout sauf statique. C’est une dynamique où les crises sont nombreuses et provoquées par de multiples raisons : sortie de l’illusion fusionnelle, arrivée d’un enfant, adolescence difficile des plus grands, relations extra conjugales, absence de sexualité, recompositions familiales…

La souffrance induite par la crise enferme le couple dans les reproches, les disputes et toute communication devient conflictuelle. Aucun couple ne se ressemble : certains ne peuvent plus se parler sans se disputer, d’autres ne se parlent plus, la sexualité peut être totalement absente, l’un des membres du couple a déserté la relation en s’investissant dans le travail, le sport…

Je permettrai à votre couple de prendre conscience :

- de ce qui se joue pour vous

- de mettre des mots sur la souffrance ressentie

- de rétablir une communication saine

- de créer les changements adaptés

Déroulement d’une thérapie de couple

Une thérapie de couple requiert la présence des deux membres.

Je recevrai individuellement chaque membre dans un premier temps. Il apportera son regard, ses difficultés, ses émotions puis je vous aiderai dans un second temps à rétablir la communication et trouver vos propres solutions.

La parole sera l’élément essentiel de la thérapie de couple. Ecouter la souffrance de chaque partenaire, exprimer son ressenti aux propos de l’autre, respecter la position et le fonctionnement de son partenaire permettra d’apaiser les tensions et de trouver une nouvelle manière d’envisager la relation.

Je vous proposerai également des exercices ou jeux de rôles permettant d’envisager la relation sous un nouvel angle.

La première consultation dure 1h environ et se déroule en deux temps. Tout d'abord un entretien individuel avec chaque partenaire puis un échange en présence du couple.

Les séances suivantes durent 45 minutes à une heure.